Природа радует нас своими крещенскими морозами, за окном установилась минусовая температура, поэтому напоминаем жителям района о правилах безопасного поведения в мороз:

✅ Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа! Одевайтесь теплее! 
✅Свободная одежда способствует нормальной циркуляции крови.
✅Старайтесь все время двигаться. Не стойте долго на одном месте. 
✅Не пользуйтесь увлажняющими кремами, а жирный крем можно наносить за час до выхода на улицу.
✅От металлических (в том числе золотых и серебряных) украшений лучше сейчас отказаться. Не стоит носить их в мороз .
✅Горячая пища поможет сохранить тепло, поэтому перед выходом на улицу поешьте.
✅Берегите уши, нос, щеки и пальцы. Они в первую очередь предрасположены к обморожению.
✅Планируете длительное пребывание на у ... Читать дальше »