1.Цели и задачи

1.1. Популяризация зимних видов спорта среди дошкольников и их родителей.

1.2. Укрепление здоровья детей.

 1.3.Выявление интересов, склонностей и способностей детей; сильнейших хоккеистов, саночников среди дошкольников МДОУ-д/с «Теремок»п.Степное.

 1.4. воспитание у детей : скоростных способностей, координационных способностей, выносливости.

1.5.Воспитание в детях настойчивости, упорства, чувства товарищества и умения побеждать и проигрывать.

2.Место и время проведения

2.1.Соревнование проводится на спортивной площадке МДОУ-д/с «Теремок»п.Степное «_______»_________2011г.

Начало соревнования: 10.00ч.

 3.Программа соревнований

3.1.Открытие:9.50-10.00ч.

3.2.Соревнование по забегу

3.3.Соревнование хоккеистов

3.4.Санки с заданием

3.5.Подвижная игра зимней тематики от каждой команды

3.6.Закрытие олимпиады11.00-11.15ч.

 4. Участники соревнований

4.1. В соревнованиях принимают участие дети старших и подготовительных групп, имеющих допуск врача к занятиям физической культурой. 5.Организация соревнований

5.1Организация соревнований возлагается на главную судейскую коллегию: -главный судья_______________________________________________;

Ф.И.О. -главный секретарь___________________________________________;

Ф.И.О. -судьи на видах соревнований: - соревнование по забегу _______________________________________;

Ф.И.О. -соревнование хоккеистов______________________________________;

Ф.И.О. -санки с заданием____________________________________________;

Ф.И.О. -подвижная игра зимней тематики от каждой команды____________________________________________________. Ф.И.О

. 6. Определение и награждение победителей

6.1.Победители определяются по наилучшему результату, показанному в каждом виде соревнований среди старших и подготовительных групп.

 6.2. Победители награждаются медалями, грамотами, сладкими призами.

 

 (подготовка к зимней олимпиаде)

Место проведения: учебная лыжня на территории детского сада

. Время проведения: 30–35 мин.

 Программное содержание: повторить с детьми ходьбу длинным скользящим шагом; закрепить у детей навык подъема на склон "лесенкой", спуска со склона, мягко пружиня ноги; совершенствовать навык ходьбы на лыжах скользящим шагом; способствовать развитию скоростных способностей, координационных возможностей. Инвентарь: лыжи – по количеству детей, секундомер, флажки для обозначения старта и финиша. Содержание занятияДозировка ТемпОрганизационно-методические указания
Вводная часть
Взять лыжи, перенести их
к месту занятия.

Пробежка без лыж, включая: бег с высоким подниманием бедра бег, захлестывая голень назад бег на прямых ногах Взять лыжи, перестроиться
в круг, надеть лыжи 3 мин 2 мин 1–2 минБыстрый Средний БыстрыйВ колонне по одному. Сохраняя постоянный темп движения. Бег с заданием выполнять с максимальной частотой
Основная часть
Общеразвивающие упражнения на лыжах: ходьба на лыжах на месте; поочередное поднятие то правой, то левой ноги с лыжей; боковые шаги на лыжах вправо и влево; Основные движения: ходьба по учебной лыжне скользящим шагом; ходьба на лыжах длинным скользящим шагом с правильной перекрестной работой рук; подъем на склон лесенкой и спуск со склона, мягко пружиня ноги. Подвижная игра: "Кто быстрее?" 30 сек 30 сек

по 10 шагов
80–100 м 2 круга 3–4 раза
3–4 круга Средний Средний Средний
Средний

Средний

Средний


Быстрый Поднимая согнутую поочередно правую и левую ногу с лыжей. Как можно выше поднимать колени, сохраняя устойчивое равновесие. Туловище чуть наклонить вперед. Обратить внимание на правильную осанку лыжника Детей следует приучать скользить на согнутых ногах и дольше сохранять равновесие на одной ноге. Тогда скользящий шаг будет длиннее – тем самым удерживается скорость и экономятся силы. Следить за правильной посадкой Дети стартуют с разницей 10 сек по учебной лыжне, стараясь догнать и обогнать впереди бегущего. Инструктор засекает время каждого игрока. По окончании игры объявляется самый быстрый лыжник
Заключительная часть
Ходьба по учебной лыжне Вернуться к месту сбора, очистить лыжи, поставить на место1 круг 3–4 минМедленный МедленныйСкользящим шагом В колонне по одному
План-конспект тренировочного занятия по катанию на санках
в старших и подготовительных группах (подготовка к зимней олимпиаде) Место проведения: спортивная площадка на территории детского сада. Время проведения: 30–35 мин. Программное содержание: закрепить у детей навык катания друг друга на санках до обозначенного ориентира; совершенствовать навык торможения обеими ногами, правильной посадки на санках; способствовать развитию чувства равновесия, скоростно-силовых способностей, ловкости. Инвентарь: санки для каждой пары детей, флажки – 4 штуки. Содержание занятияДозировкаТемпОрганизационно-методические указания
Вводная часть
Взять лыжи, отнести их к месту занятия.
Бег без санок, включая:
с изменением направления движения;1–2 минБыстрыйБыстрой ходьбой
боковым галопом2 минСреднийСоблюдая темп движения, интервал
Ходьба, перестроение в круг30 секСреднийРуки на пояс
Основная часть
Общеразвивающие упражнения:
"Мы боксеры";8 разБыстрый Исходное положение: стойка, ноги на ширине плеч, руки свободно согнуты в локтях. 1 – правую руку вперед. 2 – исходное положение. 3 – левую руку вперед. 4 – исходное положение. Выпрямлять руку точно вперед.
"Мельница"; 8 раз Быстрый Исходное положение: стойка, ноги врозь, сжать кулаки. 1–4 – круговые движения руками вперед; 5–8 – круговые движения руками назад.
"Лесоруб"; 8 раз Быстрый Исходное положение: широкая стойка, руки вверх, пальцы сомкнуты в замок. 1 – наклон вперед, руки между ног; 2 – исходное положение.
"Насос"; 8 раз Средний Исходное положение: стойка, ноги врозь.
1 – наклон вправо, правая рука скользит вниз, левая вверх; 2 – исходное положение; 3 – то же влево; 4 – исходное положение.
"Приседания"; 8–9 раз Быстрый Исходное положение: стойка, руки на пояс.
1 – присед, руки вперед; 2 – исходное положение.
"Прыжки" 3 ´ 10 прыжков Быстрый Исходное положение: стойка, руки на пояс.
1 – прыжком ноги врозь; 2 – прыжком вернуться в исходное положение.
Основные движения:
Беговая эстафета с санками "Кто быстрее до флажка?" Соревновательный вариант на санках 3 раза Быстрый Дети делятся на 2 команды, по очереди везут пустые санки до флажка, возвращаются и передают их другому игроку. Выполнять прямыми руками, спину держать ровно, ноги не сгибать. Наклоны выполнять точно в стороны. Спина прямая, пятки не отрывать. Выполнять легко, на носках, спина прямая. По олимпийской системе определяется лучшая пара.
9–10 мин Быстрый
Подвижная игра: "Гонки санок тройками" 4–5 мин Быстрый Дети делятся на группы по 3 человека. Первые номера каждой тройки везут санки, вторые – садятся на санки, а третьи – встают сзади для подталкивания. По сигналу играющие везут санки до установленного ориентира, огибают его и возвращаются к стартовой линии. Затем дети меняются ролями. Игра заканчивается, когда каждый ребенок из тройки побывает в главных ролях. Выигрывает тройка, быстрее всех закончившая игру
Заключительная часть
Ходьба без санок 1–2 мин Медленный В колонне по одному, сохраняя дистанцию
2 шага.
Дыхательные упражнения 6 раз Средний Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки в стороны и максимально отведены назад, ладони вперед, пальцы врозь. 1 – руки скрестить на груди, кистями хлопнуть по разноименным лопаткам; 2 – исходное положение. Дети как бы "обнимают" себя или "греются на морозе"
Очистить санки от снега, поставить их на место2–3 мин